Das erste Mal - Teil 2

Lachen erlaubt!

Die Erwartungen nicht zu hoch stecken

Natürlich kann das erste Mal wunderschön sein. Bestimmt habt ihr auch schon Mädchen und Jungs davon schwärmen hören: vom Rausch, vom siebten Himmel und phänomenalen Empfindungen. Schön, wenn es so läuft. Ganz oft ist das erste Mal aber auch schrecklich ernüchternd und man kann sich gar nicht vorstellen, warum alle so viel Aufhebens darum machen. Vielleicht tut es ein bisschen weh, die ganz großen Gefühle bleiben aus und enttäuscht fragt man sich, ob es das jetzt gewesen sein soll. Viele Mädchen bekommen beim ersten Mal keinen Orgasmus, während Jungs ihn oft viel zu schnell bekommen – was im übrigen genauso unbefriedigend oder beschämend sein kann wie gar keinen zu bekommen. Aufregung, Unsicherheit, eigentliche Unlust und auch zu hohe Erwartungen können aus „der schönsten Sache der Welt“ eben auch ein peinliches, unangenehmes Erlebnis machen. Kein Grund frustriert zu sein, gut Ding will eben Weile haben. Ein vermasseltes erstes Mal heißt nicht, dass es beim zweiten, dritten, vierten oder 100sten Mal nicht richtig toll sein kann.

Schmerzen bei der „Entjungferung“???

Beim ersten Mal kommt es vielleicht zu ziehenden Schmerzen und evtl. zu einer leichten Blutung, wenn das Hymen (die Jungfernhaut) reißt. Das muss aber nicht sein! Denn das Hymen kann aus verschiedenen Gründen schon gerissen sein (z.B. beim Sport) oder aber es ist von vornherein sehr weit und dehnbar und reißt gar nicht unbedingt. Oft rühren auch die Schmerzen beim ersten Mal nicht nur daher, sondern auch, weil die Scheide nicht feucht genug ist, man einfach Angst hat und sich daher nicht richtig entspannen kann. Vielleicht vertraust du deinem Partner auch nicht wirklich und zweifelst daran, ob er der Richtige für das erste Mal ist? Dann lässt du dir lieber noch ein bisschen Zeit damit. Denn Vertrauen und ein gutes Gefühl sind die besten Voraussetzung, dass das erste Mal kein Flop wird.

Eine todernste Sache?

So aufregend und wichtig das erste Mal für euch auch sein mag, es soll in erster Linie Spaß machen und Freude bereiten. Dass nicht immer alles gleich perfekt klappt und das erste Mal auch eine einzige Panne sein kann, ist normal: es darf also auch ruhig gekichert und gelacht werden! Damit ihr euch hinterher nicht mies fühlt, solltet ihr euch zu nichts überreden lassen, dass ihr hinterher bereuen könntet. Dazu gehört an erster Stelle natürlich die Verhütung!