Unter Rope Skipping versteht man Seilspringen!
Zu moderner Musik werden mit Spezialsprungseilen die unglaublichsten Seiltricks gesprungen.
Es gibt verschiedene Disziplinen: Single Rope (Springen in einem Seil), Double Douch (zwei lange Seile, die im Gegenrythmus geschlagen werden und in denen mehrere Leute springen können) und Wheel (mehrere Personen, oft zwei, springen nebeneinander mit mehreren ineinander verschlungenen Seilen). Im Seil ist nichts unmöglich: Liegestütze, Handstand, Überschlag, Salto, Flic-Flac und vieles, vieles mehr.

Lizzytauglich?

Absolut! Es gibt zwar auch viele Jungs und Männer in diesem Sport, aber viele haben noch Vorurteile gegen das "Seilchenspringen" - diese sind absolut nicht berechtigt, denn Rope Skipping ist nicht einfach nur "Seilchenspringen", sondern Wettkampf- und Hochleistungssport!