„Das Glutenfrei 1x1 – Praxistipps, Fachwissen, Lebensfreude“

Die DVD bietet Praxistipps zum Umgang mit Gluten-Unverträglichkeit im Alltag und liefert Inspirationen für ein Leben ohne Gluten.

Gluten-Unverträglichkeit ist die am häufigsten vorkommende Lebensmittelunverträglichkeit. Wer etwas über glutenfreies Leben wissen möchte, brauchte bislang viel Zeit. Es gibt zahlreiche Ratgeber im Handel, und die Recherche im Internet spuckt Millionen von
Suchtreffern aus.

Jetzt gibt es einen kompakten Ratgeber „Das Glutenfrei 1x1“ auf DVD. Die DVD bietet Praxistipps zum Umgang mit Gluten-Unverträglichkeit im Alltag und liefert Inspirationen für ein Leben ohne Gluten. Ob als schneller Überblick oder ausführliche Darstellung, die Ratgeber-DVD informiert allesdings sehr umfangreich aber gut verständlich. Dazu gibt der praxisorientierte Handlungsleitfaden wichtige Hinweise zu einem glutenfreien Alltag. Durch die Unterteilung in einzelne Kapitel und Themen sind die Inhalte individuell anwählbar. Dank des digitalen Formats können sich Betroffene allein oder gemeinsam mit Familie, Freunden oder Bekannten über Gluten-Unverträglichkeit informieren. „Das Glutenfrei 1x1“-Poster bietet unter anderem eine Übersicht über die verschiedenen Lebensmittelgruppen und zeigt, welche Produkte bei einer Gluten-Unverträglichkeit als verboten, riskant oder unbedenklich gelten. Anhand praktischer Beispiele zeigt die DVD welche Schritte bei einer Umstellung auf eine glutenfreie Lebensweise wichtig sind und was beim Einkauf sowie im alltäglichen Zusammenleben zu beachten ist. Neben Reisetipps machen besondere Ratschläge für Senioren, Kinder und den Freundeskreis diesen zu einem guten Ratgeber.

*Meine Urteil:* Leider konnte ich die DVD nicht sofort abspielen, es gibt keine Infos zum Gebrauch von empfohlenen Betriebssystemen sodass ich erst mehrere Systeme ausprobieren musste. Insgesamt enthält die DVD meiner Meinung nach viel zu viele detaillierte Infos, die den Nutzer abschrecken, streckenweise ist der Ratgeber sehr langatmig. Mir fehlen einfache und kompakte Praxistipps, die ich im Alltag schnell umsetzen kann und mir wirklich beim täglichen Umgang mit der Gluten-Unverträglichkeit helfen.