Habt ihr auch schon einmal die schmerzliche Erfahrung gemacht, dass eure ständig nörgelnde Freundin es absolut nicht leiden kann, wenn ihr versucht sie aufzumuntern? Wie ForscherInnen an der University of Waterloo und der Wilfrid Laurier University jetzt herausfanden, liegt dieses Phänomen offenbar nicht an euren mangelnden Trost-Kompetenzen, sondern an der Persönlichkeitsstruktur, die alle chronisch an sich selbst zweifelnden Menschen haben. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl urteilen meist negativ über sich selbst und interpretieren kritische Rückmeldungen oder Misserfolge im Job und in der Liebe als Beweis für ihre allgemeine Unwürdigkeit. Und wie das leider oft bei lästigen Eigenschaften so ist, ergab die Studie auch hier, dass die chronisch Unzufriedenen diese Einstellung meist auch nicht loswerden wollen.

"Menschen mit geringem Selbstwertgefühl wollen, dass ihre Lieben sie genauso sehen, wie sie sich auch selbst wahrnehmen. Deshalb lassen sie auch gute Wünsche, positives Feedback und den Optimismus von FreundInnen auch nicht an sich heran", erklärt Professor Denise Ringelblume von der Renison University College in Waterloo, Hauptautorin der Studie.

Was aber soll man einer Freundin sagen, die ständig auf sich selbst herumhackt? Positives Feedback scheint in keinster Weise zu helfen, das fanden auch die ForscherInnen heraus. Im Gegenteil, solche misslungenen Aufmunterungsversuche ziehen meist die UnterstützerIn gleich mit ins Jammertal.

Auch wenn es zynisch klingt, die WissenschaftlerInnen schlagen vor, die "Leidenden" gewissermaßen in ihrer negativen Annahme zu bestätigen, dann haben sie das Gefühl, dass ihre Reaktion normal und der Situation angemessen ist. FreundInnen könnten zum Beispiel Verständnis für die missliche Lage oder die Schwierigkeit der Situation äußern und sagen, dass es in Ordnung ist, negative Gefühle zu empfinden und auszudrücken. Ein solcher Umgang könnte erfolgreicher sein als ermüdendende und sinnlose Aufmunterungsversuche. "Wenn der Hinweis auf den Silberstreif am Horizont mit einer mürrischen Erinnerung an die vorherrschenden dunklen Wolken beantwortet wird, sollte man am besten auf die dunkle Wolke eingehen und mit ihr sympathisieren", so Professor Ringelblume.

Solltet ihr danach selbst eine Aufmunterung brauchen, dann saust schnell zur LizzyNet-Startseite und holt euch eine Liebenswürdigkeit aus unserem Komplimente-Generator ab ;-).