Miesepeter, Pessimisten und ewig Nörgelnde müssen jetzt stark sein. Denn es ist an der Zeit sich mal wieder so richtig zu freuen! Von morgens bis abends, dass einem das Glück nur so aus dem Gesicht scheint! Denn: heute ist internationaler Tag der Freude (engl. International Day of Joy)!

Ursprung? Unbekannt. Gefeiert wird dieser Tag nun schon seit mehr als dreißig Jahren am 24. Juli. So ganz scheint man sich aber nicht auf ein Datum für Freudesbekundungen geeinigt zu haben. Die Vereinten Nationen haben nämlich im Jahr 2012 auch noch den 20. März zum "International Day of Happiness" ausgerufen. Dann haben wir eben doppelten Grund zur Freude. Wer kann schon genug davon bekommen?! Freude ist ein elementarer Bestandteil unseres Lebens. Ein „hochgestimmter Gemütszustand; das Froh- und Beglücktsein“, wie es der Duden so schön ausdrückt. Ein kribbeliges Gefühl, auf das wir nur ungerne verzichten möchten.

Was also tun, an so einem super Tag wie heute? Richtig: Sich freuen! Über große und kleine Dinge des Alltags, über ein leckeres Eis, ein tolles Lied, einen schönen Gedanken, interessante Begegnungen oder ein unvergessliches Erlebnis. Noch besser ist es aber, Freude einfach mal zu verschenken! Lächle einer fremden Person in der Fußgängerzone zu und wünsche ihr einen guten Tag – sie freut sich bestimmt! Mach deiner besten Freundin ein schönes Kompliment oder erfülle jemandem einen Wunsch. Eine alte Weisheit sagt: „Je mehr Freude wir anderen Menschen machen, desto mehr Freude kehrt ins eigene Herz zurück.“ Probier´s aus. Es macht bestimmt  – du ahnst es schon – viel Freude!