Um Kendo auszuüben, müssen folgende Komponenten immer wieder geübt werden: die richtige Körperhaltung, die richtige Fußtechnik und die richtige Schlagtechnik.

Die richtige Grundhaltung und wie man korrekt mit dem Schwert zum Schlag ausholt, seht ihr bei den Bildern anhand der blauen Figur. Anhand der weissen Figur seht ihr die drei Bassishiebe des Kendos.

*Der Men-Schlag*
Das ist der Schlag auf den Kopf, der direkt auf den Scheitel des Gegners gezielt wird oder schräg/seitlich davon.

*Der Kote-Schlag*
In der Regel wird dieser Schlag seitlich auf das rechte Handgelenk ausgeübt.

*Der Do-Schlag*
Wird seitlich ausgeführt und sollte oberhalb der Hüfte treffen. Je nach Gelegenheit wird der Do-Schlag rechts oder links angesetzt.